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Guérir ou soulager les symptômes de la fibromyalgie peut vous paraître incroyable, voir impossible. Mais franchement, avez-vous tout essayé ? Si la réponse est non, ne perdez pas espoir. Car l’hypnose peut guérir, soulager la fibromyalgie ! La fibromyalgie : Pourquoi est-ce si...

Dans l’arsenal thérapeutique utilisé pour apaiser les douleurs aiguës ou chroniques, l’hypnose constitue une arme de choix Longtemps cantonnée aux salles de spectacle où elle était nimbée d’un halo de magie, l’hypnose a acquis de nouvelles lettres de noblesse en faisant so...

 L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle utilisée en médecines douces qui fonctionne sur le même principe que l’acupuncture, mais sans les aiguilles. Son but : débloquer les énergies négatives pour arriver à un état de mieu...

Synchroniser notre coeur et notre cerveau grâce à un rythme respiratoire adapté procure de nombreux bienfaits sur l’ensemble du corps. C’est l’objectif de la technique très simple de cohérence cardiaque. En respirant 6 fois par minute (5 sec à...

Bonjour, Voici un audio gratuit d’auto-hypnose pour la relaxation.