Hypnose arrêt tabac Yvelines (78) près de Elancourt, Maurepas, Coignières, Trappes
Une seule séance d’hypnose pour devenir non fumeur
En arrêtant de fumer, une personne cesse simplement de fumer des cigarettes ou d'autres produits du tabac.
En devenant non fumeur, une personne a réussi à changer ses habitudes, son état d'esprit et son mode de vie pour ne plus avoir l'envie ou le besoin de fumer. Devenir non fumeur implique donc une transformation intérieure plus profonde et durable que simplement arrêter de fumer.
Marre de cette dépendance au tabac ? Vous voulez arrêter la cigarette ? Vous libérez de cette addiction ? Une rechute ? Vapoter ne vous convient plus ?
Sans médicaments, sans substituts, ni autres techniques invasives, neutralisez naturellement vos envies de tabac, ou autres addictions psychologiques. Et ceci en 1h30.
Comme des centaines de personnes en France, reprenez le contrôle, arrêtez de fumer grâce à l’hypnose sans manque et sans grossir ou prendre du poids.
Vous n’avez eu que des échecs :
-
- Patch
- Gommes à mâcher
- Pastilles
- Champix
- Cigarette électronique
- Substitus nicotiniques
- Acupuncture
- etc…
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ARRÊT DU TABAC
Phase 1 – L’anamnèse
Nous commencerons par un entretien ciblé qui permettra de mieux visualiser les différentes phases de votre vie de fumeur :
Pourquoi ? Quand ? Comment ? Combien ? Qu’est-ce qui vous rend dépendant ? Etc…
C’est la collecte des données vous concernant pour votre thérapeute afin de vous procurer un travail efficace. Cette phase dure environ 30 minutes.
Elle est une des base de la connaissance pour votre thérapeute afin de procurer un travail efficace. C’est également cette phase qui tisse la confiance entre vous et votre thérapeute.
Dans un deuxième temps, votre praticien vous informera sur les dangers du tabac sur votre corps (nicotine, dépendance physique, cancers du poumon, etc…)
Phase 2 – Tests de suggestivité
Afin de constater votre capacité à entrer en transe hypnotique.
Phase 3 – Préparation à l’état d’hypnose
Exercices respiratoires et travail de désensibilisation oculaire et de programmation neuro-linguistique (PNL)
Phase 4 – La transe hypnotique
Pendant cette transe nous allons transmettre à votre inconscient des pensées très négatives sur la cigarette et les graves troubles physiques, financiers, relationnels qu’elle engendre !
Nous « ancrerons » en vous des pensées positives sur votre avenir de non-fumeur, sur l’amélioration de votre santé, sur l’allongement de votre durée de vie, sur l’argent que vous allez économiser, ou toute autre raison suffisamment motivante pour cesser de fumer, et que vous nous aurez indiquée lors de l’anamnèse.
Nous remplacerons également votre envie de fumer par une envie positive et, selon vos indications (Une couleur agréable, une odeur que vous aimez, un goût, c’est vous qui choisirez).
Enfin, grâce à ce qu’on appelle en hypnose un ancrage, votre praticien vous donnera les moyens de résister aux potentielles envies que vous pourriez avoir pendant votre sevrage tabagique, et vous mettrez ensemble en place de nouvelles habitudes comportementales saines.
UNE SEULE SÉANCE SUFFIT !
Beaucoup de personnes ne ressentent plus aucune envie de fumer après la 1ère séance, d’autres ont besoin d’un peu plus de temps et de volonté. Cela dépend de chacun d’entre nous car nous sommes tous constitués différemment. L’essentiel étant que vous arrêtiez de fumer définitivement.
Dans la majorité des cas 1 seule séance d’hypnose suffit à vous libérer du tabac.
Cependant, nous avons prévu 1 séance supplémentaire* (incluse dans le forfait) pour lever les éventuelles dernières résistances.
ET APRÈS ?
Vous écouterez l’audio MP3 d’auto-hypnose chaque jour pendant 21 jours (fourni).
Vous respirez profondément tous les jours avec notre Méthode de Cohérence Cardiaque
Vous regarderez quand cela est nécessaire les raisons qui vous motive à aller vers votre nouvelle vie.
Et enfin nous mettrons en place un geste qui vous fait du bien, pour éviter de craquer, une odeur par exemple (Et ça marche!!)
* Votre praticien se réserve le droit de n’accepter en deuxième séance, uniquement les personnes qui auront suivi le protocole post-hypnotique envoyé post-séance (cohérence cardiaque 3 fois/jours, ainsi que l’écoute de l’audio de soutien MP3 pendant un minimum de 10 jours).
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