L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle utilisée en médecines douces qui fonctionne sur le même principe que l’acupuncture, mais sans les …

Synchroniser notre coeur et notre cerveau grâce à un rythme respiratoire adapté procure de nombreux bienfaits sur l’ensemble du corps. C’est l’objectif de la technique …

Bonjour, Voici un audio gratuit d’auto-hypnose pour la relaxation.